fbpx

Träningsresor 2023/2024

15 Jan 2024
Dans- & Yogaresa
Dans, Yoga

Dans- och Yogaresa med Ann Wilson och Sofia Löfstaf

15/01/2024 - 22/01/2024 , more
La Pared, Fuerteventura
15,298 SEK
Boka
29 Jan 2024
Dans, Rörlighet, Smart Träning, Styrka

Träningsresa med Mårten Nylén & Blossom Tainton

29/01/2024 - 05/02/2024 , more
Fuerteventura, La Pared
15,498 SEK
Boka
11 Mar 2024
Dans, Styrka, Yoga

Yoga- och träningsresa med Josefine Bengtsson och Karl Dyall

11/03/2024 - 18/03/2024 , more
Fuerteventura, La Pared
Boka tidigt pris:
15,498 SEK
(gäller t.o.m 2023-12-15)
Boka
Alla Resor

Träningsresor för alla

Retreafy grundades av Mårten Nylén och jobbar med de tre ledorden
Träning – Glädje – Gemenskap – Här är alla är välkomna och alla ska kunna vara med.

Retreafy grundades för att vi tror att alla kan skapa hälsa och framsteg på våra resor då vi jobbar med helheten. Att må bra ska vara enkelt men ändå kan det för många kännas svårt.

Träningen är alltid professionellt anpassad och schemat kan innehålla både intressanta föreläsningar och spännande workshops. Resenären får även efter resan tillgång till ett “efterresan-material” som ska hjälpa till att hålla motivationen uppe och påminna om alla smarta råd och verktyg man fått med sig.

Investera i dig själv och välj en resa med oss !!!

Mårten berättar mer om Retreafys resor

På våra träningsresor prioriterar vi att ge varje individ den bästa möjliga träningsupplevelsen, genom att anpassa träningen utifrån deras individuella nivå.
Alla våra träningsprofiler har en förståelse för att varje person har unika färdigheter och förutsättningar. Därför går träningen alltid att anpassa, oavsett om det handlar om yoga, dans eller annan typ av träning.
Klicka på videon för att höra Mårten berätta mer.

InstaFeed – @retreafycom

Retreafys Profiler

  • Tony Irving
    Tony Irving
  • Mårten Nylén
    Mårten Nylén
  • Johanna Hector
    Johanna Hector
  • Blossom Tainton
    Blossom Tainton
  • Tanja Djelevic
    Tanja Djelevic
  • Josefine Bengtsson
    Josefine Bengtsson
  • Cecilia Ehrling Danemark
    Cecilia Ehrling Danemark
  • Sofia Löfstaf
    Sofia Löfstaf
  • Sofia Åhman
    Sofia Åhman
  • Karl Dyall
    Karl Dyall
  • Ann Wilson
    Ann Wilson
  • Malin Watson
    Malin Watson

Nyheter

Tony Irving
Tony Irving

Tony Irving är en karismatisk TV- och radioprofil. Med sin brittiska accent och sin färgstarka stil har Tony blivit en folkkär person. Dansen är och har varit en stor del av Tonys liv. Tony har tävlat i dans i tjugo år, men har även intagit rollen som domare och kommentator, han har drivit dansskola och undervisar i dans. En av Tonys stora passioner är att främja dans i samhället. Han åker land och rike runt för att undervisa, föreläsa och inspirera.

Mårten Nylén

Mårten Nylén är hälsoinspiratören, känd som supertränaren från tv-programmet Biggest Loser, som programledare i tv-programmet Ninja Warrior och som hälso och träningsexpert på Aftonbladet och i TV4 nyhetsmorgon.

Han är även tränaren som coachat kändiseliten till toppform under många år och har en milslång referenslista full av välkända namn. Will Smith, RedOne, Mabel, Darin, Veronica Maggio, Daniel Ek och Petter för att nämna några.

Idag hälsoutvecklar han och föreläser världen över och är en stolt ambassadör för Kronprinsessparets Generation Pep, Stiftelsen Friends och Beat Diabetes.

Johanna Hector
Johanna Hector

Johanna Hector är en pionjär och konceptutvecklare inom den globala wellness- och utbildningsindustrin.

Johanna Hector är livsnjutare, trebarnsmamma och entreprenör inom träning, hälsa och livsstil. Från att ha varit en högpresterande tonåring med depression och ätstörningar, låter hon sig idag vägledas av lekfullhet och lust genom livet. Mycket tack vare yogan som är den praktik hon ständigt kommer hem till. Hon har jobbat heltid som yogalärare, konceptutvecklare, lärare och tränare sedan 2001

Johanna är grundare av Global Yoga, Mojo Yoga, Hot Mojo samt Soul Work Club och en av våra absolut främsta yogaexperter

Blossom Tainton
Blossom Tainton

Lic och cert Holistic Lifestyle Coach, Personlig tränare, Ayurvedisk hälsorådgivare, Yogainstruktör, Artist och en uppskattad Föreläsare. 

Blossom har många strängar på sin lyra och samtidigt en ständigt aktuell folkkär hälsoprofil med ett av de starkaste varumärkena i Sverige inom hälsa, friskvård och träning. Det stora genombrottet kom med hälsoprogrammet ”Toppform” i SVT 2003 där Blossom var programledare och coach i samtliga 6 säsonger.

Tanja Djelevic

    Vi känner igen henne som tränare i tv-programmet Biggest Loser Sverige. Men Tanja är bra mycket mer än så, hon har tränat superstjärnor som Pink, Matt Dillon och Rachel Weisz samtidigt som hon kör extremt populära styrkeklasser på världskända LA-gym som Hollywood Crunch Fitness, Equinox och Easton Gym Co.

    Förutom en rad olika Pt utbildningar har Tanja även en magisterexamen i psykologi med inriktning mot stresshantering och livsstilscoachning, och hon brinner för att förmedla en bra balans mellan fysisk träning, avslappning, humor, dynamisk hållning och mentalt välbefinnande.

    Josefine Bengtsson
    Josefine Bengtsson

    Josefine är en av våra absolut främsta yogaexperter, utbildad i Ashtanga, Vinyasa, Hatha och Restorative yoga samt i massage och breathwork. För att få en ännu bättre förståelse för kroppen har hon även studerat anatomi, fysiologi och näringslära på universitet. Något som genomsyrar hennes liv och därmed undervisning är dels den traditionella buddistiska Vipassana meditationen men även aktiva meditationer som får att oss att släppa taget och komma i kontakt med oss själva ofta genom att våga känna alla våra känslor. Hon vill med sin undervisning inspirera människor att våga flytta sin uppmärksamhet från huvudet och ner i kroppen.

    Cecilia Ehrling Danemark
    Cecilia Ehrling Danemark

    Cecilia är en av våra mest folkkära tv-profiler och främsta proffsdansaren. Hon har deltagit i TV4s succéprogram Let´s Dance i hela 14 säsonger och vunnit fyra av dem, något som ingen annan lyckats med! Från 9-års ålder har hon tävlings dansat och representerat Sverige på både EM och VM i tiodans, latin och standard och vunnit flera SM-medaljer. Med sin stora kärlek och passion till dansen och drivet och viljan att inspirera och sprida dansglädjen vidare är hon idag en erfaren och uppskattad dansinstrultör som undervisar både nybörjare och tävlingsdansare på alla nivåer. Hon är utbildad idrottslärare på GIH men syns idag främst som dans- och träningsinstruktör på dansevent och träningsresor, på föreställningar och grogramledarjobb, som föreläsare och konferncier. Med dansen vill Cecilia förmedla rörelseglädje och energi.

    Alla kan dansa!

    Sofia Löfstaf
    Sofia Löfstaf

    Med glädje, humor och autenticitet är Sofia Löfstaf en av våra absolut främsta yogainstruktörer. Med en bakgrund från kampsport, dans och luftakrobatik och med en konstant hunger på livsåskådning och filosofi, drivs Sofia ständigt efter att utveckla, förändra och lära. Idag bredvid sitt egna företag, undervisar och utbildar hon i yoga. Hennes yoga kan vara allt från dynamisk, flödande och kraftfull till återhämtande, stilla och vila. Men alltid med en fin blandning av glädje, sårbarhet, allvar och äkthet. Sofia utbildar idag yogalärare för yoga-skolan Global Yoga som drivs av Johanna Hector. ”Det intressanta är inte vilka positioner du kan göra, utan vad positionerna kan göra för dig!”

    Sofia Åhman
    Sofia Åhman

    Sofia Åhman blev hela Svenska folkets gympaledare under corona-pandemin. Varje vardagsmorgon har hon guidat oss igen 20 minuters träning i “Hemmagympa med Sofia” på TV. Som träningsexpert i Go´kväll har hon under flera år inspirerat tittarna till att röra på sig mer och prova på nya aktiviteter. Hennes glada och inspirerande sätt att leda träning har gjort henne välkänd i de svenska tv-sofforna, och hon har även belönats med tv-priset Kristallen. Sofia har också skrivit tre träningsböcker Nystart, Träna Hemma med Sofia och Träna Ute med Sofia. Dessutom kan hon numera titulera sig Medicine Hedersdoktor för sina insatser för folkhälsan.

    Karl Dyall

    Karl har varit sångare, dansare och skådespelare sedan barnsben. En före detta kampsportare som också har blivit en framstående figur världen över inom CrossFit, där både som idrottare och tränare. Karl är grundare av det välrenommerade hälsocentret Crossfit Solid i Stockholm, och som tränare är hans ambition alltid att se människor och deras specifika behov. De senaste åren fokuset helt legat på att bygga upp retreat-centret Lyckhem tillsammans med Josefine.

    Ann Wilson

    Ann Wilson är en karismatisk TV- och dansprofil som har funnit sitt driv genom dansen. När Ann inte syns i TV-program som Let’s Dance eller Fångarna på Fortet driver hon dansskolan Ann Wilson Dance and Fitness Academy i Helsingborg. Hon föreläser om träning och ledarskap som även det ligger henne varmt om hjärtat. Efter en gedigen karriär som professionell dansare med hela 14 nationella mästerskapstitlar både i Sverige och internationellt har Ann nu skiftat fokus till utbildning och inspiration.

    ”Dansen har alltid varit den röda tråden i mitt liv och kommer alltid att vara. Välkomna till min värld, happy dancing!”

    Malin Watson

    Malin Watson är en superstjärna inom dansens värld och välkänd hos svenska folket som en av favoritdansarna i tv-programmet Lets Dance, där hon även vann 2017.

    När det kommer till dans är det få som kan komma in med hennes energi, glada humör och pedagogiska lärande. Malin har stor erfarenhet av träningsresor och är en uppskattad ledare och instruktör, som alltid har nära till skratt och bidrar med en varm gemenskap.