Training Day – Göteborg
Clarion Hotel Karlatornet, Göteborg
12 apr 2025
Träning, Dans, Yoga, Föreläsning
Fr. 1.895 kr
Köp fler och få rabatt!
Clarion Hotel Karlatornet, Göteborg
12 apr 2025
Träning, Dans, Yoga, Föreläsning
Fr. 1,895 kr
Köp fler och få rabatt!
Om Dagen
En fullspäckad dag full av roliga träningspass, spännande föreläsningar och ett härligt häng med Retreafy där du får träna och lyssna på några av landets mest populära profiler och experter. Under våren 2025 kör vi 3 energifyllda inspirationsdagar i Stockholm 29/3, Göteborg 12/4 och Umeå 26/4, där du nu kan säkra din plats för att få uppleva äkta Retreafy-anda på hemmaplan. Kom själv, tag med dig vänner och familj och unna dig en dag som fyller på kontot av energi, inspiration och kunskap. Lunch och yogamatta ingår i priset plus att du får en fin goodiebag med dig hem.
Alla Hjärtans Dag Erbjudande
På Fredag har du chansen att säkra 2 biljetter till priset av 1. Vi släpper 20st biljetter så det är först till kvarn som gäller. Därefter gäller ordinarie mängdrabatter. Bjud med någon du tycker om!
Ordinarie Priser & Rabatter
Ord. Pris: 2,195kr
1,995kr vid köp av 2 biljetter
1,895kr vid köp av minst 3 biljetter
Det här ingår
-
-
- Inträde heldag
- Träning / Föreläsningar
- Yogamatta
- Lunch
Du som vill ta övernatta på Clarion Hotel Karlatornet har 20% rabatt. Boka här.
-
Schema
(Kan komma att ändras)
- 07:30 Ankomst och Incheckning
- 08:15 Välkommen – Mårten Nylen
- 08:30 Yoga – Ulrica Norberg
- 09.30 Soma Move – Linus Johansson
- 10:30 Föreläsning – Christian Benedict
- 11:15 Danspass – Cecilia Ehrling Danemark
- 12.00 Lunch
- 12:45 Föreläsning – Christina Stielli
- 13.30 Smart Träning – Mårten Nylén
- 14:30 Dans – Blossom Tainton Lindqvist
- 15:30 Yoga – Ulrica Norberg
- 16:30 Avslutning – Mårten Nylen
Profiler

Blossom Tainton Lindqvist
Dans
Blossom har många strängar på sin lyra och samtidigt en ständigt aktuell folkkär hälsoprofil med ett av de starkaste varumärkena i Sverige inom hälsa, friskvård och träning. Det stora genombrottet kom med hälsoprogrammet ”Toppform” i SVT 2003 där Blossom var programledare och coach i samtliga 6 säsonger. Blossom är också licencierad och certifierad Holistic Lifestyle Coach, Personlig tränare, Ayurvedisk hälsorådgivare, Yogainstruktör, och en väldigt uppskattad artist och föreläsare.

Ulrica Norberg
Yoga
Ulrica Norberg är en av Skandinaviens främsta pionjärer inom yoga, andningsträning, meditation och vandring och har utbildat hundratals yogalärare runtom i världen och coachar idag många idrottare, chefer, företag och organisationer. Ulrika är initierad till den ärofyllda titeln Yogiraj som betyder Yogamästare och som endast ärats 9 västerlänningar innan henne. Ulrica har spelat en viktig roll för yogans utveckling i Europa från 90-talet, och var en av de första i Europa att undervisa och utbilda i Poweryoga och Yinyoga samt erbjuda Personlig träning i yoga. Ulrica har även skrivit ett tjugotal böcker om hälsa, vandring och kreativitet, många av dem bästsäljare.

Cecilia Ehrling Danemark
Dans
Cecilia är en av våra mest folkkära tv-profiler och proffsdansare. Hon har medverkat i TV4s succéprogram Let´s Dance i 14 säsonger och vunnit hela fyra av dem, något som ingen annan lyckats göra. Från 9-års ålder har hon tävlingsdansat och representerat Sverige på både EM och VM i tiodans, latin och standard, där hon vunnit flera SM-medaljer. Hon är utbildad idrottslärare på GIH men syns idag främst som dans- och träningsinstruktör på dansevent och träningsresor, som programledare, föreläsare och konferencier.

Mårten Nylen
Moderator / Smart träning
Mårten är en av Sveriges mest välrenommerade hälsoinspiratörer och tränare, tv-profil och föreläsare. Mårten är känd från tv-program som Biggest Loser, Ninja Warrior, Fångarna på Fortet, Bingolotto och TV4 nyhetsmorgon. Samtidigt kallas han Stjärnornas favoritcoach med en lång klientlista full av välkända namn som Will Smith, Wyclef Jean, Avicii, RedOne, Mabel, Veronica Maggio, Busta Rhymes, Joel Kinnaman och Daniel Ek för att nämna några. Mårten är även en engagerad ambassadör för Kronprinsessparets Generation Pep och Stiftelsen Friends. Som en av landets mest populära talare utnämndes Mårten i år till Årets Talare 2023 och detta för hans välbehövliga inspirationsföreläsningar med fokus på hållbar hälsa.

Linus Johansson
Soma Move
Linus Johansson är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. På sin klinik i Hudiksvall erbjuder Linus systemisk rörelseintegrering med syfte att minska smärta och öka prestation hos sina patienter.
Att förstå och arbeta med den mänskliga kroppen i rörelse har blivit ett livsåtagande för Linus. Han delar sin kunskap utöver sin praktik i Hudiksvall genom att presentera utbildningar och koncept så som SOMA MOVE, onlinekurser och författa böcker med syftet att delge förståelsen kring det nya sättet att se den mänskliga kroppen i rörelse.

Christian Benedict
Föreläsning – Sömn
Christian är en framstående sömnforskare vid Uppsala Universitet, internationellt erkänd för sin forskning om sömnbristens hälsoeffekter. Han är en eftertraktad expert i media, där han bland annat medverkat i SVT:s Sov Gott, och han har även skrivit böcker om ämnet. Benedict är känd för att kombinera vetenskap med en engagerande och pedagogisk föreläsarstil som gör komplexa ämnen lättförståeliga. I sin föreläsning tar Benedict deltagarna genom en rad centrala aspekter av sömn. Han inleder med att förklara vad sömn är, följt av en genomgång av varför vi sover och de viktiga roller sömnen spelar för både kropp och hjärna. Han belyser också varför vissa sover bättre än andra. Vidare går han igenom de konsekvenserna av sömnbrist och avslutar med konkreta och praktiska tips för att förbättra sömnen i vardagen. Genom att kombinera djup vetenskaplig kunskap med användbara råd ger Benedict deltagarna verktyg för att optimera både sin sömn och hälsa.

Christina Stielli
Föreläsning – Glädje
Christina är författare, föreläsare och organisationsutvecklare. Marknadsekonom som återföll i studier i pedagogik, beteendevetenskap, ledarskap, kommunikation och psykologi. Egna yrkeserfarenheter har hon bland annat från resebranschen, hotellnäringen samt film- och spelbranschen.
Christinas föreläsningar är en intelligent blandning av fakta och underhållning. Sedan hon slog igenom 2014 har hon blivit flerfaldigt prisbelönad och uppmärksammad för sina framföranden och klassas idag som en av de absolut bästa